SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • WITAMINA B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    udaj sie na pogotowie niech ci wstrzykna jak musisz ja wykorzystac;-) ja osobiscie nie widze sensu by sie tym szprycowac jak organizm nie jest w stanie zapotrzebowania. poza tym odkopales temat ktory ma 13 lat...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17014 Data: 2016-06-23 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący-Pytania

    Post
    Inne dyscypliny

    Robię po 40 brzuszków na prostych nogach i 40 pompek jak myślisz w wieku 14 lat dobrze ? W sumie więcej bym robił ale zacząłem w wieku 13 lat :/.A na jakim drążku podciąganie na drążku rozporowym czy na takich obręczach :D?Ogólnie dzięki że chociaż jeden się zaangazował w odpisaniu na moje pytania.SOG leci.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-02-28 16:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń biała

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrobił się bezsensowny, rzeczywiście uważam, że walka nunchaku bez jakiego kolwiek przygotowania poza własnym jest poprostu szaleństwem, ale nie kontynuujmy już tego. Mam 13 lat i od 4 lat trenuję Kung-Fu Choy Lee Fut w Krakowie. Uwielbiam to, ale jest jedno "ale". No właśnie... Trenerzy mówili mi, że w tym systemie nie nauczę się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2007-11-25 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kłótnie :-). A wy chłopaki, bo już się pogubiłem, to kto w końcu jest lepszy? :-P A tak na serio: Wyższość KO na gwałtem w pełnym czasie. Przypomniało mi się jak z 12-13 lat temu chodząc jeszcze na Judo mając pomarańczę zapodałem piękne harai-goshi kolesiowi z brązem, i to kotowi któremu na zawodach ubierali czarny pas żeby się lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy 173cm wzrostu i 95 cm w pasie, a stąd wywnioskować można, że diety nie trzymasz, a bez diety to za SAA zapomnij, bo zaleje Cię tłuszczem. Proponuję wziąć się za porządną dietę, aeroby, suple, z pewnością efekty bedą. 17 lat niedawno skończyłeś, czyli zacząłeś ćwiczyć w wieku 13 lat? Ps. http://www.sfd.pl/sms.asp tu możesz wykupić abonament.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2006-04-07 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 kilogramów- rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] olimpijczyków. Na moją siłownie przychodzą medaliści, juniorzy, kadrowicze itd. Na siłowni robią cuda. Jakbym komuś zwrócił uwagę, że nie powinien ćwiczyć, bo ma tylko 13 lat, to by mnie wyśmiano. No cóż, może stąd wynika różnica w ilości (procentowej) wybitnych sportowców pomiędzy nami, a taką Norwegią. U nas ludzie wierzą w bajki. O tym już [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2015-12-03 15:31:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepsi

    Post
    Sztuki Walki

    Vanderlei Silva "Axe" Wzrost Waga: 92 kg Styl: Muay Thai Vanderlei Silva urodził się Curitibie w 1976 roku w Brazyli gdzie rozpoczął treningi Muay Thai w wieku 13 lat, w akademii Chute Box.Budzi respekt, obecnie zalicza się do czołówki świata MMA i poniekąd numer jeden średniej kategorii wagowej. Droga do wielkiej kariery rozpoczęła się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2006-05-18 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysl...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] starszy jest instruktorem silowni i pomaga mi w cwiczeniach!!! To czy to jest dobry pomysl, okresla wiek!!! Taki trening jak podales moze byc dobry ale dla ludzi od ok.20 lat!!! Stary mowi ze lepiej cwiczyc w jeden trening sztangielkami a na nastepnym sztangą!!!Tylko ze musisz te treningi miec w odpowiednich odstepach czasowych (ok. 2-3 dni) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2007-02-25 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: w grudniu skończyłem 18, 2. WAGA: teraz 83, było max 87kg 3. WZROST: 172cm, może troszkę więcej teraz 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 85-87 zazwyczaj w tych granicach, 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz 2 lata, w tym dwie małe przerwy jedna trwała miesiąc, a teraz mam drugą, która też będzie trwała miesiąc, 6. DIETA: (w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2009-02-20 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to meritum jak masz pasc to padniesz jak masz pasc szybko i wbijasz to mozesz pasc szybciej pamietam sranie w banie ze palenie szkodzi na wzrost zaczalem palic w wieku 13 lat w wieku 16 przeroslem ojca o 10cm a matke o 15cm do tego dziadkow nie mam wysokich a z twazy 100% ojciec zeby zadnych dywagacji nie bylo na temat jaki z tego wniosek ? [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17241 Data: 2010-08-22 01:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli w wieku 15 lat podnosił 100 to wcale nie musiał tak wczesnie zaczynać. Przez pół roku da sie dojsc do 100 na klatke. A on ma za*****tą genetyke i napewno duzo łatwiej mu przyszło 100 na klate niz wiekszosci populacji. Wiec wcale nie musiał miec 13 lat jak na siłke poszedł.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2005-01-30 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołączam do grona biorących Zyrtec (choć w sumie to znajduje się w nim od 13 lat...) i czekam na odpowiedź. Oczywiście leku nie przestanę brać, ale jestem ciekawy.

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 01:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O srogo 38kg w wieku 13 lat. Ale nie jest zle do 1liceum w mojej szkole chodzi chlopak ktory ma 16/17 lat i wazy 39kg. Ja chodze do rownorzednej klasy i on sam mi to mowil. A zeby przytyc, zacznij lepiej jesc. Pozatym to i tak chyba prowokacja

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2007-05-13 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 100m i 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    Ekhem... Wczoraj biegałem na zawodach... na przełajach 1000m miałem 2;55 ... a na boisku 2 i pół kółka czyli 1000m miałem... 3;19 ...ale ja mam dopiero 13 lat ;-% ____________________________ Calm ® ... Before ® ... Storms ® ...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-02 22:56:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bieg na 100m i 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    13 lat to troche za duży wzrost

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 10:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LadyM chyba nie ogladalas tej samej walki skoro uwazasz ze 1 walka Marcina Ł. była słaba ;] 13 lat mam doczynienia z sztukami walki i naprawde rzadko spotyka się żeby w walce zawodnik zaprezentował tak szeroka game umiejetnosci, tak na szybko co pamietam, 1 runda sam poczatek piekne podciecie, gama kopniec od lowów po haih kicki, 2 runda sam [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7228 Data: 2008-11-16 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie mozesz cwiczyc do konca zycia" - ro chyba ulubiona diagnoza lekarzy, tez to slyszalem w wieku 13 lat jak juz chodzilem na silownie:-)

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16965 Data: 2016-12-20 03:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po omce

    Post
    Doping

    [...] jak sie patrzy to można mi pozazdrościć jakości mięśni bo w końcu ćwicze już 2,5 roku a masy mi prawie nie przybywa. Na szczęście poprowadzi mnie przez cykl znajomy. 29 lat, od 13 lat ćwiczy, brał koks a przy tym wszystko mu działa jak trzeba, ma 3 zdrowych dzieci a brał sporo koksu Krótko mówiac zaopiekuje sie mną człowiek który wie co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2004-07-15 23:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o skasowanie mojego tematu "13 lat do oceny"

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 22:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko jest warzone ludzie. Nie mam 13 lat że będę glupa palił. Po prostu mam problem i chce to rozwiązać Zmieniony przez - kriska w dniu 06/04/2017 13:49:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-04-06 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)